Waldbaden

WALDBADEN - Entspannung und Ruhe finden in der Natur

Bei meinen Waldbade - Kursen verbinde ich die positive Wirkung der Natur

mit Atemtechniken aus dem Yoga,

Yoga - Asanas und

Übungen aus QiGong.

Wir tauchen gemeinsam in die entspannte Atmosphäre des Waldes ein,

erleben diesen mit allen Sinnen und

kombinieren diese Auszeit mit sanften Bewegungen.

Bei Interesse, melde Dich gerne bei mir.

(Auch möglich als Einzel- oder Teamcoaching und als Kinder-Veranstaltung)